Infoxicación (concepto y causas)

Infoxicación digital

 

El término infoxicación hace referencia a la sobreinformación que existe, y la imposibilidad de centrarse en una información concreta, o de profundizar en esos datos debido al continuo bombardeo que existe en los medios.

El origen se remonta a 1996. El término fue creado por Alfons Cornellá, fundador de la consultora de nuevas tendencias Institute of the Next.

El vocablo es adjudicado al empresario y consultor empresarial Alfons Cornella, quien usaría infoxicación por primera vez en 1999 para referirse a la sobrecarga de información: “El exceso de información. Es, pues, lo mismo que la information overload. Es estar siempre «on», recibir centenares de informaciones cada día, a las que no puedes dedicar tiempo. No poder profundizar en nada, y saltar de una cosa a la otra”.

Las palabras de Cornella cobran mucho más sentido en esta era de susceptibilidad digital y presencia de redes sociales. 

El término está irremediablemente unido a la llegada masiva de los blogs y las redes sociales. La popularización de las mismas y el uso masivo de internet ha hecho que la sobrecarga de información cada vez sea mayor.

No podemos olvidar que la democratización del acceso a la información y la posibilidad de generar contenidos han ayudado a saturar los distintos medios al alcance de los usuarios.

Internet ha causado una verdadera revolución. Casi todo el mundo tiene acceso al mundo online, perfiles en las redes sociales, plataformas digitales y uso de dispositivos digitales varios. Ya no solo existen los medios tradicionales para informarse, sino que además hay una gran variedad de medios digitales.

La infoxicación se refiere al exceso de información que recibimos a diario desde la llegada y masificación del internet y redes sociales. En consecuencia, esta sobrecarga abruma, cansa y desemboca en problemas que pueden estar afectando tu salud mental. 

 

Causas

 

Dentro de las causas principales que generan la infoxicación están: 

 

La sobrecarga de información que llega diariamente por diferentes medios: radios, televisión, blogs, redes sociales. 

Búsqueda de respuestas a través de internet. Digitalización de los negocios y formación online.

Digitalización de los negocios o formación online. 

Poco filtrado de la información. Parece que hoy en día lo más importante es estar informado de lo último. Ahora bien, muchas veces es más una cuestión de cantidad en vez de calidad. Algo contraproducente.

           

FORMAS DE EVITAR LA INFOXICACION DIGITAL

Aunque el origen de la infoxicación está en la enorme cantidad de información que existe en Internet, no implica que también sea el culpable de este síndrome.

La responsabilidad de padecerla o no, es solo nuestra, porque somos nosotros mismos los encargados de filtrar las publicaciones que queremos leer.

7 Formas de Evitar la Infoxicación

1. Lectores RSS:
   

Un canal RSS es un archivo que contiene las actualizaciones de un blog, web, periódico o revista digital, etc.

Por tanto, un lector de RSS es una herramienta que te permite conocer esas actualizaciones sin necesidad de ir a la fuente original actualizada.

Un ejemplo de ello sería Feedly, muy utilizado por los profesionales del marketing digital.

2. Buscar fuentes de información de calidad

Cuando gestionas la información que recibes a través de un lector de RSS es muy fácil seguir a infinidad de medios de comunicación digitales y blogueros.

Pero, ante todo, necesitas priorizar la calidad frente a la cantidad, si no quieres que la infoxicación se apodere de ti.

Elige 2 ó 3 fuentes principales para cada tema que sigues. No más.

3. Tener tu propio criterio para seleccionar la información

Ser autodidacta es posible gracias a Internet. Por tanto, llegará un momento en que tú tengas tu propio criterio sobre un asunto.

Es el momento de parar de leer a discreción y empezar a hacerlo de forma más crítica. Verás que hay blogs que antes seguías y ahora ya no te aportan nada. Que no te preocupe eliminarlos.

Cada cosa tiene su momento y cada blog su target.

4. Utiliza herramientas de curación de contenidos

La curación de contenidos es, brevemente, la forma en que filtramos y seleccionamos la información que nos llega de las fuentes que hemos elegido.

Con ellas evitamos nuestra infoxicación y minimizamos el riesgo de infoxicar a otros, ya que nos permiten compartir contenidos en nuestras redes sociales. Un ejemplo de estas herramientas es Scoop.it.

 5. Crea listas en Twitter

Aprovecha esta utilidad para agrupar perfiles o temáticas afines entre ellas. Así, cuando quieras saber sobre algo en concreto, sólo tendrás que ir a consultarlas allí.

Una gran idea para huir de este mal de nuestra era digital, ¿no crees?

6. Bloquea un horario en tu agenda para buscar y leer información

No estés pendiente constantemente de las actualizaciones de todos los blogs o periódicos digitales. Cada uno publica en horarios diferentes.Así que, mi recomendación es que asignes estas tareas a unas horas concretas del día. Por ejemplo, puedes hacerlo a primera hora de la mañana y, quizá, también de la tarde (depende de si tu trabajo lo requiere).

7. Marca un tiempo máximo para realizar búsquedas de información

No puedes pasar 1000 horas delante de una pantalla de ordenador o móvil escaneando noticias y leyendo títulos que, en ocasiones, no reflejan el contenido que hay detrás de ellos. ¡Olvídate!. Así que es conveniente que decidas cuánto tiempo necesitas de verdad invertir en las novedades del día.

Por ejemplo, yo empleó 2 horas diarias. El resto del tiempo hay que producir, porque tenemos un trabajo que desempeñar por el que nos pagan. Si estás en paro, tu trabajo es, obviamente, buscar trabajo. Por eso lo interesante para ti puede ser invertir más tiempo en buscadores.